Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
49 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 63.62g | Carbs: 85.79g.
Breakfast: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Parmalat Молоко 0,05%, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Hochland Фетакса, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сырники не сладкие. Lunch: Магнит Помело, Metro Chef Olives Calcidica, Лоранский пирог, Магнит Помело, Пятерочка Манго, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Помело, Дикси Киви, Фисташки, От Мартина Семечки Отборные, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Перловка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|