Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 53.27g | Carbs: 221.03g.
Breakfast: Халва, Вареное Яйцо, Яблоко. Lunch: Жареная Картошка, Свинина Отварная, Alprose Горький Шоколад 74%. Dinner: Гематоген, Творожная Булочка, Травяной Чай, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Alprose Горький Шоколад 74%, Тушеные Овощи, Russian Sauerkraut. Snacks/Other: Майонез, Green Сочник, Чай, Умный Выбор Карамель Каприз Мини, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Молочный Мир Кефир 3,2%, Травяной Чай, Яблоко, Лимон. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julzhuzhik's Weight History
|