Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
110.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 107.40g | Carbs: 134.29g.
Breakfast: ВкусВилл Банан Сушёный, Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком, ВкусВилл Литовский Хлеб , ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Горбуша Соленая, Говяжий Фарш, Капуста Тушеная, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Faxe Пиво Светлое, Любимая Шоколадница Торт Трюфель, Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Любимая Шоколадница Торт Трюфель, Кофе с Молоком, Помидоры, Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные, Горбуша Соленая, Диет Пром Печенье Затяжное Мария на Стевии, Агрокомплекс Ряженка 1%. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Рыбный Суп. more...
|
steady weight
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|