Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 93.87g | Prot: 51.15g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: SPAR Соус Ореховый, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Банан, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Тарталетки Цельнозерновые «Рис Да Гречка» с Киноа . Lunch: Фундук Фундук Сушеный, Sen Soy Чипсы Нори, Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука. Dinner: Рафаэлло Конфета, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Банан, Банан, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Тарталетки Цельнозерновые «Рис Да Гречка» с Киноа , Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Экокультура Фриллис, Зеленые Оливки, Tamaki Соус Ореховый, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Leor Свекла по Корейски. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levdasha.'s Weight History
|