Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
108.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 105.87g | Prot: 98.23g | Carbs: 63.30g.
Breakfast: Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Parmalat Молоко 1,8%, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Zbreadd Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника, Велком Сосиски с Сыром. Lunch: Роллтон Лапша Яичная Отварная, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мясная Ферма Зельц. Dinner: Сметана 20%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Красные Помидоры (Консервированные), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|