Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 111.49g | Carbs: 162.10g.
Breakfast: Куриное Филе, Global Village Авокадо ХААС, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Пирожок с Капустой. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|