Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 120.74g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Snaq Fabriq Milk Nuts, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Магнит Стейк из Лосося, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриное Филе Вареное, Запеченный Картофель. Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|