Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 94.92g | Carbs: 126.69g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Сладко Полезно ПП Рафаэлло, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Valio Молоко 0,05%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики. Lunch: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Valio Молоко 0,05%, Bite Детские Вафли Груша-Брокколи, Простоквашино Сметана 10%, Грибы, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|