Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 110.61g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Сливочное Масло, Кальве Майонез Легкий, Авокадо Авокадо. Lunch: Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Помидоры, Говядина Постная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Сироп Черешня, Vita Meat Протеин, Яйцо, Замороженная Вишня, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|