Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 16.69g | Prot: 62.88g | Carbs: 56.40g.
Breakfast: Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Bionova Протеиновый Суп с Брокколи, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленая Линия Яичный Белок, ВкусВилл Овощи по-Деревенски Айс . Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|