Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 83.87g | Carbs: 89.11g.
Breakfast: Магнит Горький Шоколад, 137 Degrees Миндальное Молоко, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Умалат Сыр Сулугуни, Индилайт Бекон из Индейки, Огурец (без Кожуры), Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Магнит Горький Шоколад, Миндаль Миндаль Жареный, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Пятерочка Яблоко Красное , Рестория Шеф Шейка Свиная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Магнит Горький Шоколад, 137 Degrees Миндальное Молоко, Миндаль Миндаль Жареный, Epica Йогурт Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|