Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
100 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
441 kcal
|
Fat: 13.05g | Prot: 31.05g | Carbs: 51.32g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Сывороточный Протеин. Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. Dinner: Гематоген, Лента Икра Осетровая Имитированная, Салат Мимоза. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasapoval's Weight History
|