Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2648 kcal
|
Fat: 133.92g | Prot: 139.53g | Carbs: 216.85g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Сливочная. Lunch: Рис Отварной, Капитан Морей Форель Радужная. Dinner: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Капитан Морей Форель Радужная. Snacks/Other: Дикси Киви, Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Дикси Киви, Кофе, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Snickers Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|