Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 66.85g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Чай, Сахар, Пятерочка Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнолия Яичница. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Pearl River Bridge Соус Унаги для Морепродуктов, Пятерочка Редис. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ашан Помидор, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Сыр Российский, Orion Choco Pie Cranberry, Ашан Помидор, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Укроп, МКС Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|