Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 72.27g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Сахар, Жокей Кофе Молотый, Беляш, Красная Смородина, Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Лук, Кукурузная Каша на Молоке. Dinner: Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Пуза Нет, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumaXMAO's Weight History
|