Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 81.24g | Carbs: 65.64g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Хлеб 8 Злаков, Самокат Тунец Полосатый в Рассоле, Помидоры, Огурец, Жареное Яйцо. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Леовит Кофе для Похудения, Президент Сыр Творожный, Хлеб 8 Злаков, Суп Пюре. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творог с Фруктами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgazdanova's Weight History
|