Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 79.01g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Prisma Мандарин Марокко, Золотой Ключик Ириска, Twix Twix Солёная Карамель, Royal Mubarak Финики Лардж, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Кунгурский Молоко 2,5%, ВкусВилл Блинчики с Творогом. Lunch: Кунгурский Молоко 2,5%. Dinner: Iberica Сок Лимона , Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец, Салат Айсберг, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. more...
|
steady weight
|
|
anya_6677's Weight History
|