Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 142.69g | Carbs: 50.44g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Принцесса Ява Чай Зелёный, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Залихватский Расколбас Ветчина Купеческая, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Семенишна Кефир 0,1%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IuliaMerk's Weight History
|