Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
74 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 55.13g | Carbs: 179.22g.
Breakfast: Чай, Фрукты в Шоколаде, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Шаурма с Курицей, Зеленая Линия Морс Вишневый. Snacks/Other: Южуралкондитер Мерендинка , Чай, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiahaustova's Weight History
|