Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 103.95g | Prot: 94.27g | Carbs: 280.58g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Prosto Крупа Пшено, Сливочное Масло, Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Апельсин, Зеленое Яблоко, Snaq Fabriq Snaq Well , Пшеничный Хлеб, Ватрушка с Творогом, Щи с Мясом. Dinner: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Orion Чокопай, Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Коломенское Батон Нарезной, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Олива Факел Кета Слабосоленая, Cool Bar Raspberry Cheesecake. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|