Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 108.01g | Carbs: 66.20g.
Breakfast: Горчица, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пекарня Корвет Хлеб Смоленский Бездрожжевой. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|