|
Средний вес 62,4 (-100 г)
Талия 66,5
Бедра 96,5 (в самом выступающем месте, расслабленные)
Живот 78 (в самом выступающем месте живота)
Нога 55,5
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 80.19g | Carbs: 99.47g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Творог Рассыпчатый 5%, Сахар, Желток, Мука Пшеничная Хлебопекарная, Масло Сливочное 82,5%, Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо. Lunch: Песочное Печенье, Пекарня Мишеля Вреп с Лососем в Тортилье. Dinner: Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйца. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. more...
|
steady weight
|