Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 68.26g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Kinder Bueno White, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Салат Айсберг, Premier Of Taste Кусочки Ананаса в Соке, Курица Вареная, La Paulina Сыр Goya. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Магнит Оливки без Косточки, Самокат Тунец Полосатый в Рассоле, Вареное Яйцо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Голден Яблоко , Kinder Chocolate . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliamin's Weight History
|