Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 77.57g | Carbs: 96.15g.
Breakfast: French Nashi Pear, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль Миндаль. Lunch: Постный Борщ, Сыр Косичка. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо, Мясная Лавка Сосиски Куриные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledii Di's Weight History
|