Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 112.65g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Сыр Бри, Помидоры, Casademont Jamon Espanol, Цархліб Хлеб Покровский Столичный, Комо Сир Твердий Голландія, Яйцо, Feel The Cheese Classic, Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Руна Соус Манго, Помидоры, METRO Chef Linguine , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Огурец (без Кожуры), Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Fit & Easy Мікс Салатів Active. Snacks/Other: Банан, Kinder Chocolate, Roshen Cherry In Chocolate Cherry Liquor, Яготинский Творог 5%, Галичина Кефир 1%, Травяной Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|