Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 85.85g | Carbs: 160.69g.
Breakfast: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Карбонад Запечённый, Карлов Двор Сыр Эдам , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Красная Цена Сыр Голландский , Жареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили, Bonduelle Огурцы Маринованные, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Запеченный Картофель, Лента Форель Запечённая . Dinner: Эконива Кефир 3,2%, Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Рогачев Сгущенка, Молочные Горки Творог 5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Семейка Озби Баранка, Кофе, Мёд, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко Желтое, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|