Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 45.15g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Эх, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Молочный Знак Десерт Творожный с Ванилью и Бисквитом в Молочном Шоколаде, Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой, Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой 10,5%. Lunch: Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью, Гранфор Сыр Тильзитер, Зеленая Линия Колбаса Фермерская. Snacks/Other: Haribo Мармелад Мишки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|