Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 127.50g | Carbs: 188.11g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Кофе (Растворимый). Lunch: ВкусВилл Морс Брусничный, Кухня на Районе Постный Пирожок с Картошкой и Грибами , Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Мистраль Булгур Отварной, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: SPAR Оладьи из Куриной Печени, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Сырники Домашние. Snacks/Other: Спрайт Спрайт. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|