Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 62.28g | Carbs: 207.90g.
Breakfast: Пирог с грушами, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Lunch: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Первый Вкус Творог Классический 5%, Пятерочка Сахар, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Пятерочка Банан, Пирог с грушами, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. Dinner: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Пятерочка Груша Желтая, Первый Вкус Творог Классический 5%, Южуралкондитер Конфеты Маска, Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|