Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 60.37g | Carbs: 171.13g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Lutik Грибное Ассорти в Маринаде, Каждый День Брокколи, Global Village Салат Айсберг, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Помидоры, Level Kitchen Мясная Котлета по-Домашнему с Грибным Соусом. Dinner: Помидоры, Level Kitchen Салат с Фрикадельками из Нута, Level Kitchen Чиппотле BBQ Митболлс и Соба с Кунжутом. Snacks/Other: Самокат Сок Яблоко Персик с Мякотью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|