Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
54 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 46.89g | Carbs: 238.36g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Перекресток Апельсины. Lunch: Bounty Bounty , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Dinner: Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: ВкусВилл Коржик Молочный, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|