Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 58.53g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Ашан Кекс с Маком, Пельмени (Жареные, с Мясом), Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Макароны с Сыром, Starbucks Брауни, Alpen Gold Шоколад Молочный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Апельсин, Mateus Вино Розовое Полусухое . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannekorso's Weight History
|