Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 82.75g | Carbs: 177.46g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Lactica Йогурт Греческий 4%, Царь Мюсли с Фруктами, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, SPAR Сырники Домашние. Dinner: Пицца Просто Пицца Маргарита, Михайлик Kitchen Крем-Суп из Чечевицы. Snacks/Other: ВкусВилл Борщ Вегетарианский. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannekorso's Weight History
|