anastasia.sav00's Journal, 18 Mar 23

anastasia.sav00's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023

54.4 kg Lost so far: 5.6 kg. Still to go: 4.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2023:

1017 kcal

Fat: 40.39g | Prot: 47.73g | Carbs: 79.66g. Breakfast: ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью 26%, ВкусВилл Брукис Фундучно-Миндальное, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное. Lunch: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, ВкусВилл Клубника, ВкусВилл Пельмени без Глютена с Индейкой. Dinner: Nemiroff Напиток Слабоалкогольный Спиртованный Газированный, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Сибас с Тимьяном в Лаймовом Масле. more...

1928 kcal

Exercise: Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

Losing 1.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

anastasia.sav00's Weight History

View Complete History

anastasia.sav00's Journal, 18 Mar 23

Submit a Comment

anastasia.sav00's Weight History