Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
109.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 102.21g | Prot: 55.58g | Carbs: 32.74g.
Breakfast: Лента Майонез Оливковый, Яйцо (Целое), Основное: Куриная печень в сметане (2023.03.11). Lunch: Лента Майонез Оливковый, Яйцо, Основное: Куриная печень в сметане (2023.03.11). Dinner: Лента Икра Кабачковая, Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.03.12). Snacks/Other: Закуска: Маринованный красный лук (2023.03.16). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|