Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
110.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 110.50g | Prot: 79.43g | Carbs: 35.62g.
Breakfast: Основное: Куриная печень в сметане (2023.03.11). Lunch: Основное: Куриная печень в сметане (2023.03.11), Egg, Лента Майонез Оливковый, Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.03.12). Dinner: Соус: Томатно-аджичный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Закуска: Маринованный красный лук (2023.03.16), Арахис, Лента Икра Кабачковая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|