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Pesagem do dia 17/03/2023: 75,9kg
***** (dia 4)
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75.9 kg
Lost so far: 104.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1938 kcal
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Fat: 79.62g | Prot: 120.50g | Carbs: 191.95g.
Breakfast: Ovo Frito, Batata Doce Cozida, Bolo de Goma, Milho Verde Cozido. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Tomates, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Purê de Abóbora, Banana Prata. Dinner: Kopenhagen Língua de Gato Recheado, Ovo Frito, Bolo de Goma. Snacks/Other: Santa Helena Paçoquita Diet (22g). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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