Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 83.07g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Свежее Завтра Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Lunch: Куриное Филе, Крабовый салат. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Ваш Выбор Пряники Сырцовые, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каравай Хлеб Столовый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|