Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 41.01g | Carbs: 97.48g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: ВкусВилл Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Orion Чокопай Мак и Сгущёнка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|