Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 61.13g | Carbs: 156.18g.
Breakfast: Помидоры, Сыр, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Щедро Кетчуп Barbecue , MLEKOVITA Gouda, БКК Лаваш Персидский . Lunch: McDonald's Капучино Большой, Своя Линия Попкорн со Вкусом Сыра. Dinner: Сырный Суп с Курицей, Жареное Яйцо, Сыр, MLEKOVITA Gouda, Власна Випічка Круасан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olly2407's Weight History
|