Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 111.59g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Петелинка Грудка без Кожи, Макфа Макароны Витки, Банан, Льняное Масло. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|