Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 104.99g | Carbs: 68.35g.
Breakfast: Магнит Помело, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Родниковое Поле Творог 5%. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Куриное Филе Вареное, Борщ Вегетарианский. Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Родниковое Поле Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|