Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 34.50g | Carbs: 75.34g.
Breakfast: Рафинад, ARO Масло Крестьянское, Папа Может Сосиски Фирменные, Геркулес Каша 5 Злаков, Landers Сыр Моцарелла Голд. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Макфа Макароны Гнезда, Иван Мясоедов Свиной Фарш. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|