Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
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74.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3852 kcal
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Fat: 151.30g | Prot: 190.56g | Carbs: 405.58g.
Breakfast: Actimel Actimel 0,1%, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Insalata Mista, Mozzarella, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Liberto Finocchi Cotti. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Pizza Margherita. Snacks/Other: Crema Pasticcera, Bennet Zeppole di San Giuseppe, Es Sport High Protein 50%, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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