Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 53.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 102.22g | Carbs: 129.75g.
Breakfast: Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яблочное Пюре Несладкое, Яйцо Куриное, Лента Авокадо. Lunch: Урбеч Урбеч из Ядер Кешью, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Сухие Семена Чиа, Ашан Киви, Пятерочка Банан, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яйцо, Образ Жизни Семена Конопли. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|