Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
70 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 99.51g | Prot: 95.84g | Carbs: 264.69g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Карат Сыр Плавленный Волна, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Золотой Колос Торт Желанный с Шоколадным Безе, Салат Овощной с Майонезом, Табрис Карп Стейк Жареный , Картофельное Пюре. Dinner: Добрый Лимонад Апельсин , Вкусно и Точка Биг Хит. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Тёма Цыплёнок с Говядиной, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Weight History
|