Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
422 kcal
|
Fat: 15.82g | Prot: 17.96g | Carbs: 45.78g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Черкизово Котлеты Домашние, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Яндекс Лавка Шаверма со Свининой. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|