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12월 초, 51.2 까지 빠지고,
3개월 동안
먹고 싶은것 다 먹고 살 좀 찌움
다시 시작😅
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57.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1211 kcal
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Fat: 55.27g | Prot: 61.89g | Carbs: 118.51g.
Breakfast: 감동란 감동란, 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 아메리카노, Paysan Breton 빼띠 무염버터. Lunch: 토마토, 양상추 샐러드, CJ제일제당 꼬마 새우까스. Dinner: 천혜향, 양배추 샐러드, 우동국물, 광화문 미진 비빔메밀, 등심돈까스. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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