|
Решила зафиксировать свои параметры. Буду работать по уменьшению
Объёмы тела
18.03.2023
Вес - 61,7 кг
Шея - 33 см
Талия - 73 см
Ниже талии - 87 см
Грудь - 88 см
Бицепс - 26 см
Под грудью - 73 см
Ляшка - 58 см
Бедра - 97 см
Колено - 37 см
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 61.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 33.48g | Carbs: 45.05g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Кето Завтрак с Креветками . Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|