Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 93.01g | Carbs: 72.50g.
Breakfast: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Темный, Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Белая Дача Салат Тоскана. Dinner: Запеченные или Жареные Гребешки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|